一、社會現(xiàn)狀
社會蓬勃發(fā)展，人們生活越來越好，為了跟上生活發(fā)展的快節(jié)奏步伐，大家都在積極的努力完成工作、學(xué)習(xí)等任務(wù)。人們對生活積極的態(tài)度也讓社會的競爭更大，這使得壓力在無形之中侵入人們的大腦和身體，引發(fā)負(fù)面情緒。
負(fù)面情緒通過身體的調(diào)節(jié)是可以消除的，但是如果壓力不斷來襲，大腦應(yīng)接不暇那么很容易造成壓力的積累，一波未平一波又起是造成心理障礙的原因。
二、為什么會有消極情緒
1、社會原因
社會發(fā)展的快速，讓社會競爭越來越大。大的競爭力其實就是個人能力的競爭，為了體會是能自身的能力，大家在工作和學(xué)習(xí)上都形成了一種培養(yǎng)斯巴達(dá)精神。并不是對這種行為的不認(rèn)可，只不過機(jī)會與人數(shù)的不匹配造成了競爭越發(fā)激烈的局面。
2、個人原因
每個人都是獨立的個體，世界上形形色色的人很多，就有不同的性格。這些性格讓人們的心理發(fā)展和心理承受能力也不同，兩個人面對同樣一件事情，解決方法不一楊，心中所想也不一樣。這就導(dǎo)致有些人對壓力的承受能力也不同，承受力小的人就會容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。
通過精神壓力分析儀檢測發(fā)現(xiàn)承受能力不僅和面對不同難度的事情有關(guān)，還可大腦自主神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，當(dāng)自主神經(jīng)系統(tǒng)由于外部壓力影響，受到損害，則消極情緒很容易產(chǎn)生。
三、消極情緒對身體的影響
消極情緒不僅會影響自身的發(fā)展，讓自我注意力、學(xué)習(xí)能力、思考能力下降。還會導(dǎo)致身體正常功能受損，消極狀態(tài)下身體對外界的抵抗能力也下降，很容易感染疾病。存在消極情緒還激發(fā)家庭與工作矛盾，不能很好的發(fā)揮情緒價值，讓社交環(huán)境變得惡劣。
四、使用精神壓力分析儀對情緒進(jìn)行評估
消極情緒是一種由自主神經(jīng)系統(tǒng)控制的情緒，面對壓力，會激發(fā)身體的抵抗能力。但是當(dāng)自主神經(jīng)受損，不能正常應(yīng)對，則消極情緒就會演變成心理障礙，造成精神問題。
通過精神壓力分析儀對心率變異性進(jìn)行檢測，評估自主神經(jīng)系統(tǒng)是否穩(wěn)定。心率變異性是指在都行節(jié)律下，逐次心動周期的微小差異。由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)共同支配。當(dāng)心率變異性不夠穩(wěn)定，波動差異較大時，則可以反映出自主神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷。
及時檢測出這種狀態(tài)，有利于人們進(jìn)行診治，使用精神壓力分析儀篩查出是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的消極情緒，積極配合醫(yī)生的診治，可以避免往嚴(yán)重情況發(fā)生，及時恢復(fù)情緒的正常。
